Swimjogging


Wat is Swimjogging?
Dit is een leuke manier om bij te houden hoeveel keer je traint.
Je koopt hiervoor een strippenkaart. Op de zaterdagochtend training worden de strippen (500 m per training) afgestempeld. Als de kaart vol is dan krijg je een mooie medaille. Je kunt dan als je wilt de volgende kaart kopen.
Iedere kaart die je koopt kost 3,00. De medaille is je beloning voor het volhouden.

De eerste kaart is niet zo lang, want na 10 km ofwel 20 trainingen is hij al vol. De tweede kaart is wat langer, namelijk van 10 tot 25 km, dus 30 trainingen. De volgende kaart loopt van 25 tot 50 km en daarna zijn de kaarten telkens 50 km lang. Daar doe je dus best lang over, maar de volhouder wint.

Heb je zin om mee te doen? Koop dan op de volgende (zaterdag-)training een kaart en vergeet niet om hem te laten afstempelen.
Wil je eerst meer informatie? Vraag naar Hilde Beckers op de zaterdagochtend.